课程介绍：

在极限运动中，攀岩运动以其独有的凭空凌虚的刺激感，登临高处的征服感，挑战自我与自然的成就感，给予了众多渴望成功、希望证明自己的勇士们以独特的吸引力。

课程目标：

1、了解拓展的起源和形式；

2、为培训做好心理和身体准备；

3、使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离；

4、在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

注意事项：

1、若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不能参加拓展训练；

2、参训队员必须穿运动鞋，女士严禁穿裙子。