项目描述：

所有参训人员肩并肩面向圆心围成一个或多个同心圆，每人握住绳子的一部分，一起向后拉，按着音乐的节奏同时起伏和摆动，最后让团队中最重的人在教练的保护下站在绳圈上走一圈，同时所有人高喊团队的口号。

项目目标：

1、每个人都要为团队付出，大家共进退;

2、团队内要相互信任、相互支持;

3、培养团队的默契度和协作能力;

4、坚强的意志力，一定要成功，克服人性的弱点;

5、建立参与者的自信和自我控制力

6、学会换位思考，更好的处理人际关系

7、提高执行力;

8、学习换位思考，更好地理解他人

9、侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到良好的工作效率和获得优异的工作成就。