有效提升团队凝聚力、开发团队潜能、 塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量。

竞争类项目，敌我双方于黑暗中激战，地面上布满地雷，士兵无法辨认，只有司令官和指挥官配合智慧作战，培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。

“呼吸的力量”是一个能极好的去促进团队沟通与协作的项目，首先每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;另一方面，每小组得到的材料是有限的，如何合理分配有限资源，遇到问题又如何调整战略方向，这又会是一大考验……

锻炼团队合作力及团队成员的信任力，通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。

激发潜能、熔炼团队的经典拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越。

培养克服恐惧、勇往直前的意志力！培养个人的自信心与勇气，体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用！体会合作的重要性，团队的沟通协作能力！通过相互关心、支持与合作，增强团队的凝聚力，培养学员集体荣誉感！通过相互关心、支持与合作，增强团队的凝聚力，培养学员集体荣誉感！

队员之间既有分工又有合作严密配合，互相借力，不畏艰险，体现了协作的重要性。在整体目标的实现过程中，需要团队成员的通力合作、取长补短，以默契的配合实现组织的最大绩效。

沿着铁索攀爬山脊和岩壁的运动方式，保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，会当凌绝顶，获得极大的精神享受。

野外穿越是探险旅游的一种新形式，凡是起点和终点不重合，不走回头路的野外探险活动，都可称之为穿越。后来经过经验丰富的拓展培训师发掘并改良，成为高端拓展培训的一个种类。

雁栖湖环湖慢行步道全长约13.94公里，如选择从雁栖湖景区顺时针方向出发，途中将先后经过雁栖湖路、雁栖湖主坝、雁栖湖西路、雁栖湖北路，当行至雁栖湖北路中段则要沿着步道经历约1265米长的登山过程，从雁栖湖北路北侧山上下来后经过260米长的水上浮桥后就回到了雁栖湖景区出发的原点。

这是一次“无伤痕不完美”的徒步旅行。随身携带的创可贴都物尽其用，找到了主人。若说什么“痛并快乐着”，也许会略显矫情。但毕竟，能留下深刻印象的人或事，必定是产生过情绪起伏的。流年似水，似水流年。你我的心里又能留下多少人，多少事呢？能记起的，无非就是当时的心跳吧！

野外露营是探索自然户外生活方式，主要出于旅游度假、军事需要等目的而临时在野外搭建的居住营所。常见户外装备还有望远镜、防水袋、登山杖、各种刀具（瑞士军刀）、指南针、功能手表、GPS等等。

皎阳似火的夏日从水花儿中一跃而过！怀北漂流坐落于北京怀北国际滑雪场内，600年古长城脚下，全程均为峡谷、密林、湖泊，秀水、奇石、景色怡人，绝佳体验，特别是拥有“近”“大”“高”“美”四大特点。

看龙舟，赛龙舟，两堤未斗水悠悠。 龙舟竞渡又称“赛龙舟”、“划龙船”、“龙船赛会”等，是一种具有浓郁的民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。 龙舟运动是中华民族的优秀传统体育项目之一。

据说阁下文武双全，可会凌波微步？ 满足企业团建新需求：项目的形式多样化：团队一起动手创造，模拟战场奋勇杀敌，虚拟情景体验，水中激情狂欢…… 众多大型新颖电动项目给参与者更多视觉冲击、感官刺激；让团队在活动中充分体验运动的快乐。

杰克船长！我已经瞄准了！嘭Sorry！ ☆游戏目的: 1、培养团队精神。 2、让队员们彼此对抗。 让队员们快乐的来一场“战争”！让这炎热的夏天不再“热”！漫天的炮弹！ 打在身上击出一个漂亮的水花！

在障碍之中穿行，体验欢快运动魅力 。新颖乐趣:运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。 趣味运动会更特显团体的共同参与，甚至成百上千人均可一起参与。

“如同草原民族来一场马背上的竞技”　 融合体育、企业文化、娱乐三大元素，展现全新的现代企业运动会； 非常适合各企事业单位开展员工活动，因为它比一般总结年会更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，提高员工对企业的认识能力及认同感；

极酷的玩法尽情的展示自己的体力吧！ 创意无限的大型室内室外气垫闯关，各个关卡完美地结合运动、娱乐、游玩与尝鲜等时下新奇元素的全新城市障碍的闯关活动。大型主题气垫关卡彻底颠覆无趣印象的极酷玩法。

在团体共同的努力下支撑“一片云彩” 　 众星捧月趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一比赛方法:比赛开始前， 4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进。

“用双脚践行、用心灵体验长征之路 。让革命精神在现实中得到传承。”学习革命先烈的英雄事迹，探望慰问革命老兵，为老兵检查身体健康状况，向老兵学习不屈不劳的革命精神，继承和发扬红色精神。

“郴衡湘赣之交，千里罗霄之腹”之称。 井冈山是毛泽东、朱德、陈毅等老一辈无产阶级革命家率领中国工农红军，中国第一个农村革命根据地，开辟了“以农村包围城市、武装夺取政权”具有中国特色的革命道路，被誉为“中国革命的摇篮”“中华人民共和国的奠基石”。

瞻仰五勇士纪念塔 , 凭吊先烈英灵 。 因其奇峰林立，峥嵘险峻，状若狼牙而得名。狼牙山是河北省级爱国主义教育基地，又是一座国家级森林公园。因"狼牙山五壮士"的事迹而闻名。2005年12月，狼牙山景区被评为国家级森林公园，2008年4月批准为国家4A级景区。

天下兴亡——匹夫有责的爱国情怀。 中国人民抗日战争纪念馆， 从淞沪会战、徐州会战等战役到平型关大捷、百团大战等战役，国共合作，共赴国难。在这关系民族存亡的时刻，整个中华民族空前的团结精神，形成了真正战胜日本侵略者的无坚不摧的力量源泉。

挥洒艺术才能，团队共创，共绘蓝图 每个小组各自负责画作的一部分，在规定的 时间内，通过和其他小组的沟通与配合，完 成各自的部分，最终拼接成一幅完整的画作.

体验商业竞争中战略思考与决策心态 红黑商战是在管理界广为人知的“囚徒困境悖论”博弈游戏基础上，加以发展创新而形成的拓展培训课目。红黑商战的精髓要义同“囚徒困境悖论”脉脉相承，魅力所在就是不确定性的博弈。

一个线索导向另一个线索的寻宝故事 “国家宝藏”是一个突出共同目标共同利益，体现组织内部相互配合完成大团队最终目标的综合性大型培训项目，体现管理中的“涟漪”效应，验证管理中“链环”定律。

骨牌相互撞击出一幅完整绚烂的图案 每个团队将获得数百枚色彩多样的多米诺骨牌，必须在有限的时间里，对多米诺图案进行规划、设计，并通过团队的高度智慧和协作，建设起一幅美丽，并且符合要求的多米诺蓝图。

活力、热情、实力、激情快乐的碰撞 学习新的技巧，彼此鼓舞，学会倾听，培养洞察力，以共赢为目标的合作，理解合作的重要性，同时认识到个体在团队中的价值，增强团队凝聚力，促进团结打造凝心团队。

助力企业打造高凝聚力团队提升业绩 你们团队中的一名成员掌握了恐怖组织需要的重要军事技术，所以被恐怖组织绑架，并关在一个隐秘的牢房内，需要队员通过重重关卡破译密码营救队友。

超级“空中芭蕾”，让你的团队乐翻天。 从2米高的高架上一跃而下，在空中摆出各种酷酷的造型，“哐”的一声落入气囊上， 零风险的刺激感。

以传统舞龙为蓝本激发沟通协作能力 课程设置：舞龙分为制作过程和舞动，其实培训师认为制作过程更为重要，特别能体现团队的计划、分工、实施和调整，而舞动是一个团队分享胜利和喜悦的环节，能鼓舞团队更好的感受到团队荣誉。

爱生活、爱健康、魅力青春骑乐无穷 一个好的团队必须表现在方向一致、行动一致上。而不能是你想往东，我想往西，他又一个想法······这样的话，就不是一个整体、不是一个团队。每个骑游团队都有一个核心，跟队出行首先要想到自己是团队中的一员，必须听从指挥，维护全团队的利益。

热情、稳健、战士般精神的绅士运动 这项运动很独特，因为他要求运动员自己在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式，运动员之间必须相互尊重，并尊重他们做出的裁决。这种尊重被称为"极限飞盘的精神"

激活新团队 点燃激情“棒”出团队风采 企业棒球培训 在充满趣味的棒球竞技比赛中，模拟真实的团队竞争场景，帮助学员通过参与、体验这种风靡全球的红土绿草运动，领悟、学习多要素的团队及个人能力，将理论与实践结合，提升领导力、执行力和团队协作能力，最终将在体育运动中的体验还原到日常的工作中，解决问题。

感受大自然的美丽 , 营造团队气氛 。 以大自然为背景，通过野外定向、拓展活动、搭建帐篷、特色美食制作等内容，感受大自然的美丽，营造团队气氛，在精神上与组织文化融合，完成从单纯追求自我到协同配合的思想转变；加强团队之间的沟通交流，建立归属感；提高员工认识问题和解决问题的能力。

这个世界这么大让我带你去看看 ！ ！ 探险队员将领略到不同国家的文化特点，每组将获得一张线路挑战图，要在80天内环游地球一周回到起点，每到达一座城市、每进行一项挑战都会消耗规定的时间，80天内完成挑战且用时最少的探险队将获得比赛的胜利！

五军出征，大败饕餮，保卫城池百姓

“ 醉里挑灯看剑 ， 梦回吹角连营 。 ” 当今江湖，风起云涌，变幻莫测；各派均怀绝技，藏而不露；此番金秋时节，高手云集，共聚京城，秉承独门秘笈，高举共创伟业大旗；藉此良机，共图大业，诚邀各路英雄赴会见证！

新潮的团建方式，新颖的创意游戏 。大大提高大家的参与度，提升团队凝聚力。有趣的任务设计，让团队内部欢乐无处不在，释放团队压力。改善人际关系，让小伙伴们更融洽地与团队合作。

爱生活、爱健康、魅力青春骑乐无穷 一个好的团队必须表现在方向一致、行动一致上。而不能是你想往东，我想往西，他又一个想法······这样的话，就不是一个整体、不是一个团队。每个骑游团队都有一个核心，跟队出行首先要想到自己是团队中的一员，必须听从指挥，维护全团队的利益。

骑游雁栖湖景区，一路骑行，把雁栖湖如画风景尽收眼底。四季风景各不相同，无论何时，都能带给您巧夺天工的视觉盛宴。

在这里里爱与关爱，心动斐然，带上亲友，即刻出发。 赏风光之醉，享游玩过程之美，邂逅醉美的延庆！

骑游百里山水画廊，一路骑行，把百里风光精华尽量收入轨迹。青山不墨千秋画，绿水无弦万古琴；青山有色花含笑，绿水无声鸟作歌。

沉浸在动物的世界里自由翱翔

勤劳致富是我们矢志不渝的人生理想

我们的资源就是我们的聪明才智

修身、齐家、治国、平天下

团队分工协作并组装成一艘属于我们自己的极速列车

生活需要有仪式感，实现儿时玩具梦 ，为了集体目标要学会放下小团队的个性想法，服从大团队安排。集体的力量远远比我们所想象的强大。高效沟通善于合作对于集体项目的重要性是毋庸置疑的。

不同沟通风格，提升团队内部沟通， 重塑团队精神，唤起团队激情，发挥个人和团队的创新意识，发现团队特有的价值

与同伴一起静心聆听，培养默契度， 一起展现一段美妙的歌曲。

“多姿多彩， 战术多样， 变幻莫测。” 英语为“indoor football”(室内足球)。在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。

“荧光夜跑，地球最闪亮的5公里赛跑”荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席，进行无排名之分，无速度之争的运动，沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术，终点享受音乐派对的快乐氛围，是一场结合荧光元素的夜跑。 荧光夜跑，被称为“地球上最闪亮的5公里赛跑”。荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席，进行无排名之分，无速度之争的运动，沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术，终点享受音乐派对的快乐氛围，是一场结合荧光元素的夜跑。

高度结合团结， 及自我牺牲的精神。考验孩子的合作力、领导力及应变能力，同时为孩子创造挑战困难及领会失败的机会。

“彩虹跑”以绿色健康运动色彩为亮点。推出方岩风景区，眼球碰地球的周年庆也同时举行，作为宣传的两大创举之一，一是计划在天池露营搭建一个水上赏月舞台，二就是进行彩虹跑，(那时定下的名称叫五色跑)，为了达到视觉效果并与中国传统相统一，方案中计划用五谷的粉末按分封时的五色土青、红、白、黑、黄五种颜色染色，然后由方岩脚跑到朱溪，一路相互抛洒成彩人，到达朱溪后，再进行泼水节，洗去彩色，以达到视觉的冲击力。

让每个家庭在比赛中共享天伦之乐 ，通过亲子以及同辈群体之间的游戏、活动、分享以及培训师的引导等，促进亲子的共同成长。通过巧妙的趣味运动会项目设置，让参与其中的父母与孩子之间加深感情，让孩子得到娱乐和锻炼，让父母更加关注儿童健康成长的一种体育运动形式。

学生大课堂是开拓眼界的户外活动 ，惠及学生的政府实事工程，旨在深化推进素质教育，大力倡导实践育人，培育学生的社会责任感、实践能力和创新精神。

让每个家庭在活动中共享天伦之乐，通过亲子以及同辈群体之间的游戏、活动、分享以及培训师的引导等，促进亲子的共同成长。通过巧妙的项目设置，让参与其中的父母与孩子之间加深感情，让孩子得到娱乐和锻炼，让父母更加关注儿童健康成长。

让大家在运动中认识、接受、参与及践行垃圾分类，营造垃圾分类人人知晓、人人参与、人人行动的活动氛围

助于孩子的健康成长及密切亲子关系

体现企业亲和力， 建立员工自信心，通过Family Day展示员工、团队的工作业绩与成就，激发员工家属的自豪感，赢得对亲人的理解与支持。

飞行中的不光是梦想还有我们的团队

营造积极向上，勇于挑战的体育精神

轰趴有我、民宿有我、我在这

尽情的释放，疯狂的流汗，愉悦身心，蹦床带个你的快乐！新兴的体育与娱乐相结合，蹦床区分为专业蹦床区、竞技躲避球区、儿童躲避球区、跑酷区、斜蹦面区、自由弹跳区、弹跳篮球区、海绵池区等部分，花样的跳跃方式让人百玩不厌。

游戏会友的娱乐场所，回归快乐时代

年轻人的专属方式，开启深夜模式

攻防之间彰显活力的真人对抗赛事 ，攻防箭(Offensive and defensive arrow)，是美国人Jack Johnson发明的一种射箭运动(Archery Tag)，以特别设计的弓箭在半个篮球球场大小的地方进行，形式近似闪避球，运动分为两队，每个队伍3到10人以弓箭为主要装备，互相用箭射击淘汰对手。

激光真人CS是模拟类户外竞技运动。它采用了激光、计算机、无线通信、GPS感应定位等先进技术，发射红外激光，主要用于军事训练、国防教育、院校军训、企业拓展训练、户外运动、度假村、公园娱乐等多种军事训练、健身、娱乐场所等，是一种体验式户外活动!

融入军事战斗，体验枪林弹雨的快感，穿上迷彩服，带上钢盔，手持激光枪，就可以投入战斗了，彩弹射击是一项参与性很强的游戏，使用彩弹枪（装着彩弹的空气枪）努力打败对方。只要玩家遵守好安全规则，彩弹射击活动是一项非常安全的运动。

水弹真人CS，是一种新颖的CS模式。其“子弹”的成分为高吸水树脂，类似于平时玩的“海绵宝宝”，在冲击力的作用下，打在身上会有一点点痛，但是“子弹”马上会散成小碎片，所以不用担心安全性的问题奥！

享受草原凉爽气候，远离城市的喧闹，增强团队凝聚力，执行力，增进相互间的友谊.在传统蒙古包住宿，感受蒙古牧民的生活，尽情享受蒙古特有菜肴.

自然资源丰富，众多花草供您观赏。 5月的金针花，6月的野罂菜，7月的干枝梅，8月的金莲花，倍受人喜爱。每年端午节前后百灵鸟在花草中产卵孵化，是捕捉百灵的最好时节。

观河流纵横交错，赏湖泊星罗棋布。 呼伦贝尔草原位于内蒙古自治区东北部，是天然牧场，是四大草原之一，是全国旅游二十胜景。

独特的气候，自然、人文景观奇特。 这里有浩瀚的林海、广袤的草原、清澈的高原湖泊和清代历史遗迹。动植物种类繁多，森林覆盖率高，是大自然给予的馈赠

海岸线长，中国优秀旅游胜地四十佳。 拥有海洋、森林、湿地三个主要的生态系统有联峰山、鸽子窝、中海滩三大风景群组等40余处景观。是“允中外人士杂居”的避暑区。

海岸沙滩沙细柔软，海水清澈透明。 著名书法家张仲愈先生来畅游时曾挥毫写下"天下第一浴"五个大字，是进行海浴、沙浴、日光浴的理想天然佳所。树林茂密葱郁，形成一道天然的屏障。

鱼群遨游风平浪静，海鸟栖息的天堂 拥有国家级森林公园，千万亩天然森林氧吧。河流交汇入海，自然水岸景观。千亩自然湖景，是海鸟栖息的天堂

气候宜人，恬静内敛，海风强化身体。 海风中含有丰富的溴和碘，能促进肌体的血液循环，海滩上有凉亭，有供游人休息的旅馆，也有冷饮店，能品尝到刚从海里打捞上来的味道可口的海鲜

战胜沙漠，骑上骆驼感受沙漠风光。 中国第七大沙漠，“库布其”为蒙古语，意思是弓上的弦，沙丘链和格状沙丘为主，因为它处在黄河下像一根挂在黄河上的弦，因此得名。

　挑战自我极限，用双脚丈量大地。 　阿拉善盟沙漠Ala Shan Desert是统称阿拉善盟境内三大沙漠即巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠和乌兰布和沙漠，在银额盆地底部

群山环绕，依山傍水，天漠从天而降 这片沙漠成因不详，好似从天而降，故称天漠。天漠的名气很大，好多电影电视剧都在这里做外景基地，拍摄西部风光。

独特的海水配沙漠，你不想去看看吗 去看海，纯粹是放松心情。阳光、沙滩、比基尼……这好像已经成为夏天的标配。在翡翠岛，你会看到一面是大海，一面是沙漠的独特景致。

古貌长城，巨龙环卧奇峰峻岭之颠。 大自然的山山水水与原始古貌的万里长城交相辉映，既孕含着南方山水之秀美，又显现出北方高山之雄伟。可尽情饱览塞外的山川绿野秀色，浏览北国大地的秀美风光，美不胜收。

环境优美，景色宜人，回归大自然！ 是一处风光迤逦的水上乐园。雁栖湖水面宽阔，湖水清澈，每年春秋两季常有成群的大雁来湖中栖息，故而得名。

四时景不同，峡险幽深，秀丽多姿！ 石林峡新开UFO高空玻璃观景台，享受返璞归真的自然情趣，给人以奇、幽、野、险、静的绝妙感受。

北京时尚地标，打造长城“八大名玩”， 基于北方水文化建造而成的小镇，正在成为北京夜游时尚新地标，吸引越来越多年轻人及国际友人前来度假休闲，这里也是摄影家和美食爱好者的天堂。

建设美丽中国，让天空更蓝、水更绿 加强污染控制，加强生态恢复，增强环保意识，从我做起 ，从身边做起，为环境改善做出力所能及的努力。树不仅属于大自然，装点环境，也吸收着我们身边空气中的污物，一片树叶就是一个滤毒器，能够让我们呼吸新鲜的空气。

植树造林，种下一棵树，收获一片绿。 让我们一起把天空变蓝 第二届“爱心手牵手、公益在行动”大型公益植树活动

远离喧嚣，亲近自然，感受别样风景！ 选一个阳光明媚的天气,前往远离城市的独特村落,变身农夫体验自然古味,解锁农趣乡野生活,过我们向往的生活！

“ 一树樱桃带雨红 ， 绿郁又葱葱 ” ， 正值樱桃采摘最佳时期，带上宝贝们开始采摘樱桃，亲近自然，了解樱桃的生长过程，体验无污染的樱桃采摘

东临龙庆峡，西濒官厅湖，北依青山

集滑雪、餐饮、观光、住宿于一体

雪道多，雪质好，这种体验不能少

以千危谷峭壁为舞，搭建起冰雪世界。