鼓是精神的象征，舞是力量的表现。中国鼓或阳刚，或优美，或威风凛凛，或灵动轻盈，给人强烈的视觉冲击和审美享受。为弘扬中华文化，传承中国鼓艺，提高中国鼓的知名度和影响力，我们计划组织一场中国鼓团建活动。该活动将邀请专业鼓手指导学员学习演奏技巧，组成鼓团进行演出，并且将邀请媒体进行宣传托道，力求取得最好的效果。

卡宏(西班牙语:a0n)，本意为木箱或抽展，Cajon (卡洪鼓)又叫做木箱鼓，最早来自于非洲中西部国家，由黑奴带到美国，17、18世纪流行于南美洲，这种乐器由废弃物改装，变成木制的乐器。

美国的Carrie Ekins 2001年创立了“Drums Alives”，通过使用鼓棒有节奏地敲击瑜伽球与收纳桶，并融合有氧运动，开创了在康复治疗、健身、教育领域的新应用。2023年，爆米花鼓圈引导师团队根据这一理念与形式并融合中国企业员工的心理特征与管理模式，与团建培训师将活动进行本土化设计，创造出适合在企业团建中组织开展的全新项目《超级有氧鼓》。

齐心，共造梦想之舟；协力，同筑美好未来；凝聚，一起创造奇迹；造船过程中的协作、配合、攻克难关

“长风破浪会有时， 直挂云帆济沧海” 帆船运动已经成为一项企业户外拓展活动的选择。

团队分工协作并组装成一艘属于我们自己的极速列车

斯巴达勇士赛（Spartan Race）是一项障碍赛， 系列赛包含三个级别的常规赛事，分别是：斯巴达勇士竞速赛（Spar tan Sprint Race），斯巴达勇士超级赛（Spartan Super Race），斯 巴达勇士野兽赛（Spartan Beast Race），赛道长度从6公里到21公里 不等，障碍数量从21个到50个不等。

在世界娱乐之都找寻属于内心的欲望，红酒杯，筹码，兔女郎五彩斑斓的灯光都为其增添一份激情，增强一份归属感。

狙击手已就位“大吉大利，今晚吃鸡”。这已经成为了枪战对抗类游戏的代表，无所玩家为之着迷，如今真人版的吃鸡游戏，已经面世，以科技元素真实还原网游的体验感和游戏系统，放下手机来体验一次真人版《绝地求生》吧！

感受大自然的美丽 , 营造团队气氛 。 以大自然为背景，通过野外定向、拓展活动、搭建帐篷、特色美食制作等内容，感受大自然的美丽，营造团队气氛，在精神上与组织文化融合，完成从单纯追求自我到协同配合的思想转变；加强团队之间的沟通交流，建立归属感；提高员工认识问题和解决问题的能力。