野外穿越是探险旅游的一种新形式，凡是起点和终点不重合，不走回头路的野外探险活动，都可称之为穿越。后来经过经验丰富的拓展培训师发掘并改良，成为高端拓展培训的一个种类。

徒步不是矫情，而是另一种意义的苦行！ 身上的伤痛，内心的快乐！

带好这些物品，让徒步更轻松

选好露营装备，体验潇洒人生

穿对防护装备，带对正确药品，让您安心徒步

穿对的衣服，走对的路线，赏美丽风景

相比较其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意的问题，要仔细看哦！

注意事项记心间，增强体质并不难

规范走路姿势，让你健康运动

常见错误走姿纠正，让你健康运动